 |
Som turnusarbeider opplevde jeg at kroppen begynte å endre oppførsel etter noen år. Min hverdag som ambulansearbeider består av mye uforutsette ting, noe som gjør at jeg må utføre mitt arbeid under tidspress, til alle døgnets tider, og under vanskelige
forhold.
Dette begynte kroppen å reagere på i form av flass og psoriasislignende felter i hodebunnen. Ujevne matrutiner gav også sine resultater i ujevn fordøyelse. Døgnrytmen endret seg og det å komme seg etter nattarbeid tok lengre og lengre tid, og energien var ikke på topp.
Min far introduserte meg for helsesjokoladen, men min entusiasme lot seg vente på, frem til jeg merket at de psoriasislignende tendensene jeg hadde i hodebunnen var sterkt redusert.
Magen krangler nå nesten ikke, søtsuget er kraftig redusert og livremma begynte fort å vise antydning til slakk.
Uten at jeg målte blodtrykket følte jeg at dette også var på ett akseptablet nivå, søvnen ble bedre og selv om antall timer ikke har blitt mindre, er følelsen av
å være uthvilt om morgenen tydelig merkbar. Humøret er også mer stabilt. |
